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¿Cuál es la mejor estrategia para combatir la soledad en la vejez?

Por Juan Ferrer Blanes

Yo tengo 64 años, no estoy solo gracias a Dios, estoy aún con mi esposa, pero he aprendido una cosa importante : Hay que estar ocupado, pero no preocupado. Tengo a mi esposa con una enfermedad importante, estamos en casa, pero ahora vivimos día a día, como dice Jesús en su oración modelo (Mateo 6:11 » danos Señor el pan nuestro para este día » Cada día damos gracias a Dios por estar vivos, y vivimos, recordando que cada día es un regalo, en vez de que es un día menos, es un día más, estamos OCUPADOS como te decía en cosas, muchas cosas, espirituales y físicas, lectura de la Biblia, de literatura buena, estoy aún leyendo el Quijote,y ahora leo la biografía de Simone de Beauvoir, a ratos escucho música, hacemos zoom con nuestro nieto e hijos, y a veces cuando hace solete en la terracita que tenemos de 3×2, sentado en una pequeña hamaca y una mesita de 40 cts cuadrados, me tomo una cervecita y practico lo que los italianos definen como : «il dolce far niente», la dulzura del NO HACER NADA.

Veo alguna película, a veces hasta antigua, como «La Gran Evasión» (1963) que he visto 18 veces en mi vida, o de último formato como Truman (2015), la solución no es aquella de añadir años a la vida, no, de eso ya se encarga el tiempo de hacerlo, la solución es : AÑADIR VIDA A LOS AÑOS. ¡¡creédme, funciona muy bien¡¡ ¡¡Salud a todos¡¡ y mantened el cerebro ocupado, te faltará tiempo, por cierto, lo más importante es entrenar tu cerebro, hacerte tus rutinas diarias, tu tienes que ser el entrenador de tu cerebro, no dejar que haga lo que quiera y desee cuando quiera y desee, si lo entrenas, él seguirá tus pautas, recuerda que «Cada uno puede ser escultor de su propio cerebro» Santiago Ramón y Cajal (1852–1934).

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